Joomla ServiceBest Web HostingWeb Hosting

Članovi : 65254
Sadržaj : 8327
Broj pregleda : 6404671
Ko je na sajtu?
Imamo 45 gosta na mreži

KAKO ODAGNATI CRNE MISLI ?


28.01.2015. / Akademediasrbija
 
Kad god vas obuzmu crne misli, negativnost, malodušnost i teskoba, odagnajte ih za par sekundi – koristeći ovu jednostavnu i efikasnu tehniku ruskog pisca i psihologa Mihaila V. Ljermontova. 
 
 
Naravno, osećaji pa tako i oni negativni, ukazuju na neki problem koji trebamo razrešiti, a ne potiskivati. Vi imate dva izbora: uhvatiti se “posla” i problem rešavati  – ili samo i dalje očajavati. No, kad nam je teško i ne vidimo brzi izlaz iz te teskobe i depresije, treba nam nešto da nas izdigne i oslobodi iznad tih misli…
 
Tehnika je toliko jednostavna, a iznenadiće vas koliko je efikasna ! Evo šta treba napraviti istog momenta čim vas obuzmu negativne misli…
 
Postavite u sebi slijedeća tri pitanja tim mislima:
 
1. Ko si ti ?
2. Šta hoćeš od mene ?
3. Ko te je poslao?
 
Na ovaj način svoje loše misli tretirate kao negativnu energiju koja vam je nametnuta spolja , ne poistovećujete se s njima, ne dopuštate im da pređu u fazu osećanja ili generalnog raspoloženja – tako one odmah gube na snazi, slabe i nestaju ! Autor tehnike savetuje da ova tri pitanja stalno imamo na umu i da njima neutrališemo svaku crnu misao, čim se pojavi.
 
I tako, kad god se u duši osećate loše – ne prepuštajte se očajavanju, nego primenite gornju tehniku postavljanja ova tri pitanja. Nvedenim pitanjima možete još dodati:
 
Kome je potreban moj bol?
Kome je potreban moj strah?
Ko se hrani mojom patnjom i osećajem teskobe i beznadežnosti?
 
Ovakav tretman crnih misli doneće vam veliko olakšanje, koje vam u tim trenucima jedino i treba!
 
/ By ATMA  / 

 

Podelite ovaj članak
Reddit! Del.icio.us! Mixx! Free and Open Source Software News Google! Live! Facebook! StumbleUpon! TwitThis Joomla Free PHP